Los Secretos Eternos

Resulta muy adecuado oler aceite de menta o lavanda en un pañuelo. La menta facilita la digestión y la lavanda tiene, sobre todo, un efecto calmante. En casos de náuseas y vómitos, probar con aceite esencial de hinojo, jengibre, melisa, canela o albahaca.

Para combatir el insomnio, prueba esto; vierte sobre la almohada algunas gotas de aceite esencial de lavanda, neroli, mejorana, tilo, manzanilla, ylang ylang, hierba luisa, sándalo, rosa, naranjo o melisa. Ya me contaras.

Algunas plantas medicinales poseen cualidades especificas para ser utilizadas en forma de baños corporales. Hemos de aprender a  tomarnos un tiempo para disfrutar de ese momento de soledad, que si va acompañada de suaves aromas y agua calentita relajante, nos recargara las pilas y el estrés del día se perderá entre los vapores..... El aceite de calendula ,  suaviza la piel La flor de manzanilla es relajante. La esencia de mejorana , antirreumática y tonificante. Las hojas de salvia , embellecen nuestra piel. Las flores y las hojas del  trébol común , son suavizantes de la piel. La flor del romero es tonificante. El agua o esencia de lavanda , es defatigante y relajante.