INSOMNIO

Para combatir el insomnio, prueba esto; vierte sobre la almohada algunas gotas de aceite esencial de lavanda, neroli, mejorana, tilo, manzanilla, ylang ylang, hierba luisa, sándalo, rosa, naranjo o melisa.
Ya me contaras.

Comentarios

Isabel Helena ha dicho que…
La infusión de flores de saúco, relajan los nervios.

Si no quieres "manchar" la almohada, ponte en los pulsos unas gotas de esencia de lavanda.

Si el insomnio es costumbre, prueba esto. Hazte una infusión de MELISA, AMAPOLA DE CALIFORNIA,MANZANILLA y LAVANDA. Te tomas una taza sobre las 6 de la tarde y otra, 1 hora antes de acostarte.
¡A dormir!
01 octubre, 2010
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